Ритм жизни — учитесь отдыхать!

By Админ On Фев 28, 2016

480

Ритм жизни — учитесь отдыхать!

Современный ритм жизни диктует нам свои правила: мы все время куда-то бежим, делаем тысячу дел одновременно, играем множество ролей, ничего не успеваем, но все равно бежим вперед…
Хочется столько всего успеть, столько всего нужно сделать.

Но в этой погоне за счастьем мы перестаем видеть окружающее, радоваться жизни и, что самое печальное, перестаем ощущать, чувствовать самих себя…

У нас у всех много дел, хлопот, забот и проблем. У каждого они свои: у кого-то работа, у кого-то семья, учеба или карьера. У всех своя жизнь, свои мечты, цели и задачи.

Мы такие разные, но во многом мы схожи: нам всем порой требуется отдых, остановка или передышка.

Мы нуждаемся в перезагрузке, чтобы заботы и проблемы, которые прочно засели у нас в голове, «замолчали» хотя бы ненадолго, дали возможность услышать самих себя, почувствовать свое тело, о котором мы все чаще забываем, пользуясь им как инструментом, «на износ».

Усталость накапливается, каждый новый стресс мы переживаем все сильнее, а проблемы решаем все медленнее. Нарастает тревожность, раздражительность, чувствуется постоянное напряжение в теле. Потом приходит апатия, теряется интерес к жизни, вся жизненная энергия будто уходит из тела и начинаются психосоматические заболевания. И мы теперь вынуждены отдыхать, просто восстанавливаемся гораздо медленнее, чем если бы мы позволяли себе отдыхать раньше.
А первопричина всего – стрессы и непрекращающаяся гонка за счастьем, которые съедают нашу энергию, не оставляя взамен ничего.
Что же делать, если на долгую работу над собой нет времени? Где найти возможность восстанавливаться быстро, без лишних затрат и с ощутимой пользой для здоровья?

Для вас наш сайт МЕСТО СИЛЫ, где вы не только восполните запасы собственной энергии, но и поделитесь с другими!

Пусть света и радости станет больше на Земле!

Если вам нравится наша идея, сделайте репост!

Пусть каждый человек, который читает эту статью, наполнится силой и счастьем!