10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.

Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 10 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Материалы по теме:

Международный кинофестиваль эзотерических фильмов Esoteric Film Festival
с 2 по 5 апреля 2020 года в Москве пройдет международный кинофестиваль эзотерических фильмов Esoteric Film Festival. Термин «эзотеризм» отсылает к тайному, особенному знанию, доступному ...
Как стать лучше за 100 дней
Как стать лучше за 100 дней 1. Выберите сложную книгу, которую вы до сих пор так и не решились прочесть, но хотели. Прочтите ее за ...
9 шагов к достижению ошеломляющего успеха
9 шагов к достижению ошеломляющего успеха 1. «ГОЛОД» - первый ингредиент успеха. Будь ГОЛОДНЫМ! a. Быть голодным означает, что внутри тебя есть что-то, что тебя не ...
В ловушке собственного ума
В ловушке собственного ума Наши суждения о мире и людях ошибочны относительно друг друга. Мы привыкли судить с позиции ума, а не с позиции Души. ...
14 приемов быстро научиться чему угодно
14 приемов быстро научиться чему угодно Неважно, хотите ли вы научиться говорить на иностранном языке за три месяца или выучиться жонглировать за выходные, или научиться ...

Комментарии:

Добавить комментарий