10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день
1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.
Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 10 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.
Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.
Материалы по теме:
Безбашенные
Безбашенные
В последнее время, когда я знакомлюсь с человеком, ловлю себя на мысли, что запоминаю его потом, как стоматолог своих пациентов, только вместо «4-й верхний ...
В ловушке собственного ума
В ловушке собственного ума
Наши суждения о мире и людях ошибочны относительно друг друга. Мы привыкли судить с позиции ума, а не с позиции Души. ...
Опасайтесь обидеть человека, которого берегут высшие силы
Опасайтесь обидеть человека, которого берегут высшие силы
Человек обиду простит, а высшие силы – нет, потому что светлый человек, выполняющий важную кармическую миссию, внешне ...
ИЗОБИЛИЕ ПРИХОДИТ ТОЛЬКО К ТЕМ, У КОГО ОНО УЖЕ ЕСТЬ
ИЗОБИЛИЕ ПРИХОДИТ ТОЛЬКО К ТЕМ, У КОГО ОНО УЖЕ ЕСТЬ
В течение двух недель попрактикуй следующее и понаблюдай, как это изменит жизнь: когда тебе кажется, ...
Ты веришь, что жизнь прекрасна?
Ты веришь, что жизнь прекрасна?
Мы получаем от жизни то, во что верим. Ты веришь, что жизнь прекрасна — и она прекрасна. Ты веришь, что ...
Комментарии: