Хотите стать умным и эрудированным?
Если в день заменить час сидения перед телевизором или компьютером на чтение полезной и интересной книги, то вы станете самым умным человеком среди своего окружения. Вы будете быстрее находить ответы на вопросы, с вами будет интереснее общаться, многое будет получаться само собой.
А чтение непосредственно перед сном даже полезнее для нашего организма. Погружение в воображаемый мир книги помогает настроиться на волну сна, снять дневное напряжение и спокойно спать.
Учеными доказано что чтение перед сном аж на целых 68% снижает уровень стресса, помогает нам улучшить концентрацию внимания и память.
Приятных Вам сновидений и хороших книг на Вашем пути!
Комментарии: