10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

10 мыслительных упражнений для поднятия настроения и самооценки на каждый день

1. Думайте о себе как о человеке, всегда добивающемся успеха.
2. Думайте о себе как о человеке, достойном любви.
3. Думайте о себе как о привлекательном человеке.
4. Думайте о себе как о человеке, готовом прийти на помощь другим.
5. Думайте о себе как о щедром человеке.
6. Думайте о себе как о человеке, способном контролировать себя.
7. Думайте о себе как о сильном человеке.
8. Думайте о себе как о смелом человеке.
9. Думайте о себе как о дружелюбном человеке.
10. Думайте о себе как об оптимисте.

Делайте каждое из этих 10 упражнений по отдельности. Уделите обдумыванию каждой мысли ровно 1 минуту. Итак, каждое утро у Вас есть 10 минут, которые могут существенно улучшить Ваше настроение.

Постарайтесь, чтобы каждая мысль осела в Вашем подсознании. Глаза при этом должны быть закрыты. Так Ваши сознательные мысли будут восприняты подсознанием.

Материалы по теме:

Все хотят чуда. Эксклюзивное интервью кармолога Наталии Мищенко для портала “Место силы”
Все хотят чуда. Эксклюзивное интервью кармолога Наталии Мищенко для портала “Место силы” Почему людей так притягивает эзотерика, оккультные практики, тайные знания? Возможно, причина в ожидании ...
ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ.
ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕЛЬЗЯ СДАВАТЬСЯ. Закрепите себе на стену и просматривайте, когда особенно необходима будет мотивация. 1. Пока вы живы, все возможно Единственной уважительной причиной, по которой вы ...
Мистические тайны Гурджиева
Мистические тайны Гурджиева  Часть первая: В поисках древнего знания. Дневник Гурджиева  Оригинальный мыслитель, русский мистик Георгий Иванович Гурджиев, широко известный на Западе и практически забытый до ...
Карма денег: как привлечь успех и богатство в свою жизнь?
Карма денег: как привлечь успех и богатство в свою жизнь? Говорят, что здоровье, любовь и дружбу за деньги не купишь. Это правда.  Но деньги нужны нам ...
Если вдруг в вашей жизни все стало плохо, проверьте есть ли на вас крадник
Если вдруг в вашей жизни все стало плохо, проверьте есть ли на вас крадник Крадник - это сильнейшая магическая программа, которая может отобрать у человека ...

Комментарии:

Добавить комментарий