Почему датчане — самые счастливые в мире

В прошлом году Дания вернула себе титул «самый счастливой страны мира», который ненадолго был перехвачен у нее Швейцарией.

Помимо очевидных причин — равенства доходов, доверия к власти и личных свобод — в Дании есть культурная традиция, которая помогает жителям страны чувствовать себя счастливыми. Она называется «закон Янте».

Этот закон в 1933 году сформулировал в своей книге датский писатель Аксель Сандемус в романе «Беглец пересекает свой след», действие которого происходит в маленьком вымышленном городке Янте. Вот некоторые правила, которые составляют закон Янте:

Не думай, что ты особенный.

Не думай, что ты лучше других.

Не думай, что ты самый умный.

Не думай, что ты важнее других.

и т. д.

Роман был сатирический, но суть отношения датчан к жизни писатель схватил верно. У человека, живущего по этим правилам, отсутствует так называемое «чувство собственной важности». Он живет без претензий и не ждет от жизни и от окружающих особого отношения. Поэтому все хорошее, что с ним происходит, воспринимается как неожиданный подарок.

Датская журналистка Аннегрете Расмуссен подтверждает, что закон Янте действует в датском обществе до сих пор. Она много лет живет в США и однажды, во время очередного визита на родину, на вопрос друзей «как дела у сына в школе»  ответила: отлично, он лучший в классе! Над столом повисло неловкое молчание, и Аннегрете поняла, что из-за долгого отсутствия забыла о правиле «Ты ничем не лучше других». Достаточно было сказать, что все в порядке.

То, что этот принцип помогает чувствовать себя счастливым, подтверждают и многочисленные психологические исследования. Невролог Робб Рутледж, которые исследует счастье в Университетском колледже Лондона, проводил с добровольцами игровые эксперименты, в ходе которых участников игры награждали небольшими денежными призами. Выяснилась любопытная вещь: те, кого награждали за определенные действия по правилам, радовались призам меньше, чем те, кому приз доставался неожиданно и непонятно за что (это подтвердили исследования МРТ и опросы). «Чем ниже ваши ожидания, тем вероятнее, что действительность их превзойдет, — говорит профессор Рутледж. — И значит, вы будете чувствовать себя более счастливым». Источник