психология и НЛП

МЕСТАМИ ЖЕСТКОВАТО, НО ВЫ ПРОСТО ОБЯЗАНЫ ЭТО ПРОЧЕСТЬ — ЭТО МОЖЕТ ИЗМЕНИТЬ ВАШУ ЖИЗНЬ! Постоянная усталость? Лень? Депрессия? Попробуйте это! Устал? Лень…

23 способа вернуться к жизни, когда всё идёт не так 1. Сменить обстановку Возьмите выходной или небольшой отпуск и отправляйтесь отдохнуть и поразмыслить…

Упражнения для мозга, которые встряхнут мозг и заставят его генерировать новые идеи Гимнастика, о которой мы поговорим ниже, запускает работу обоих полушарий,…

Волк или дельфин: определите свой хронотип, чтобы составить идеальный распорядок дня По словам эксперта в области сна Майкла Бреуса, зная свой хронотип,…

Закон генетической нищеты  Бизнес-тренер и лектор Наталья Грэйс в своей книге «Законы Грэйс» очень точно выделила одну вещь, которая с самого детства…

Обеспечивает ли строгость к себе и «задирание планки» хороший результат? Стоит ли прыгать выше головы?  И в работе с клиентами, и в жизни постоянно…

Как побороть нерешительность Ежедневно людям приходится делать десятки решений: больших и маленьких, важных и не очень. Но не все из них принимать легко.…

4 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ЛОВУШКИ: ЧТО МЕШАЕТ НАМ ВЫЙТИ ИЗ ДИСКОМФОРТНОЙ СИТУАЦИИ Мы привыкли считать себя более или менее рациональными существами и с готовностью…

ВОСХИЩАЙТЕСЬ ЛЮДЬМИ. Почему так важно восхищаться людьми?  Публикуем статью психолога Павла Зыгмантовича, посвящённую важнейшей, хоть и не очевидной, истине:…

ПРО ПРОТИВНОГО КОММЕНТАТОРА  Однажды я ела борщ и капля упала на белую футболку. "Что ж такое..." – подумала я. Но тут же простила сама себя. Себе ж надо…

ПУТЬ ЛЮБВИ И ПУТЬ СТРАХА У эмоций есть два главных источника: страх (и все чувства, порождаемые страхом) и любовь (и все чувства, основанные на любви). Мы…

Рассеянное внимание. Что делать? Рассеянное внимание, постоянное витание в облаках. Основные причины. Как можно исправить рассеянность внимания. Методы…

ЭТО НЕВЕРОЯТНО! ВАШ МОЗГ НЕ СОСТАРИТСЯ, ПОКА ВЫ САМИ ЭТОГО НЕ ЗАХОТИТЕ! ВИКТОР ФРАНКЛ о способе мотивации, который работает для всех и всегда.  Известный…

КАК ПЕРЕСТАТЬ БОРОТЬСЯ С СОБОЙ И НАУЧИТЬСЯ БЫТЬ В РАВНОВЕСИИ Теория сопротивления по Ф. Перлзу Кто ставит вам палки в колёса? Кто рушит ваши планы? Кто…

Как понять, что ваши чувства обесценивают  Как распознать обесценивание в отношениях и что с этим делать  Обесценивание — это защитный механизм, который…

Как вернуть радость жизни Ангедония: симптомы и как избавиться У вас нет депрессии, просто мир давно стал равномерно серым и скучным, и вы не помните, когда…

5 ТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ НЕДОВОЛЬНОГО ЧЕЛОВЕКА И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ Практическая психология к шкале недовольства относит целый ряд эмоций. Столбик термометра…

Внутренний источник энергии Мало кто догадывается, что мы в любой момент можем подключиться к источнику энергии внутри нас. Как? Очень просто! Высшие силы…

НЕЛЬЗЯ СЧИТАТЬ СЕБЯ ОДИНОКИМ... Нельзя считать себя одиноким, если ваше отсутствие заметит хотя бы один человек. Или даже кот, или собака. Одиночество — это…

КАК НАУЧИТЬСЯ ПРИНИМАТЬ СИТУАЦИЮ? Как часто мы раздражаемся! По поводу и без повода. Медленное движение очереди к кассе, пробки на дорогах, плохая погода,…

Что делать, если чувствуешь себя непринятым и нелюбимым Одна вещь, которую я узнала на моем пути, состоит в том, что отказ занимает много разных форм. Чувство…

5 способов разрушить свою жизнь 1. Жить в состоянии гнева, ненависти или обиды (прокручивая с утра до вечера диалог с обидчиком, вспоминая неприятные…

ЗАКАЗ ЖЕЛАНИЯ ПОДСОЗНАНИЮ Как сказал Томас Эдисон: "Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию"... Ваше подсознание любит работать, пока Ваше…

Слова, порождающие болезни Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан первый обнаружил (а потом научился обезвреживать) слова, программирующие болезни тела. Со…

Метод «пяти пальцев» Это удобный метод подведения итогов дня. Предложил его Л. Зайверт.  За каждым пальцем руки закреплен один из контролируемых параметров…

Почему датчане — самые счастливые в мире В прошлом году Дания вернула себе титул «самый счастливой страны мира», который ненадолго был перехвачен у нее…

Правильное отношение к жизни – жить со скоростью, не позволяющей думать о прошлом Если вы часто думаете об ошибках прошлого или находитесь в состоянии…

Как умные люди говорят с теми, кто им не нравится «Спокойствие, только спокойствие!» — любимая фраза Карлсона как нельзя лучше характеризует манеру, в…

7 простых шагов для построения плана на будущий год Нет лучшего времени за всю историю человечества, чем сейчас. В современном мире огромные возможности для…

10 золотых правил притяжения любви Наши мысли — это сигналы, которые мы постоянно посылаем во Вселенную. Она же реагирует на каждый из них, то есть выполняет…